O cale pentru a reduce stresul din viața noastră
Nesiguranța, incertitudinea asupra viitorului și lupta pentru supraviețuire sunt factorii care îi conduc pe oameni la mult stres și încordare, la depresie și izolare. Unele studii arată că persoanele care practică diverse hobby-uri sunt mai vesele, active, încrezătoare, longevive. Pentru a combate stresul putem încerca hobby-uri precum muzica, pictura, cititul, călătoriile, fotografia etc. Hobby-urile sunt […]